أسلوب حياة

أسلوب حياة هو مجموعة من العادات والتصرفات التي يتبناها الفرد أو المجموعة في حياتهم اليومية. يشمل ذلك العديد من الجوانب مثل النظام الغذائي، مستوى النشاط البدني، العلاقات الاجتماعية، والأفكار والمعتقدات. يعد أسلوب الحياة عاملاً مهماً يؤثر على الصحة العامة والرفاهية للفرد. يمكن تقسيم أساليب الحياة إلى أساليب نشطة وصحية، وأخرى غير صحية، حيث تؤثر خيارات الأفراد في مختلف المجالات على نوعية حياتهم وصحتهم على المدى الطويل.