Elustiil

Elustiil viitab inimese elukorralduse ja käitumise mustrite kogumile, mis mõjutavad tema eluviisi ja igapäevaseid harjumusi. Elustiil hõlmab erinevaid komponente, sealhulgas toitumist, kehalist aktiivsust, sotsiaalseid suhteid, puhkamise ja meelelahutuse viise ning inimeste väärtusi ja prioriteete. Erinevad elustiilid võivad peegeldada kultuurilisi, sotsiaalseid või isiklikke valikute erinevusi, mis võivad mõjutada tervist ja heaolu. Elustiil võib olla aktiivne, passiivne, tervislik või vähem tervislik, ning selle muutmine võib kaasa tuua olulisi muutusi inimese elukvaliteedis.